2022年9月28日 No.2968

10：00～11：00	長岡商工会議所　会議室７０２にてＺｏｏｍでのオンライン訪問を実施
ガバナー	髙橋　秀樹様
ガバナー補佐	品田　孝行様
	長岡東ＲＣより９名出席

司会	森　康二さん
本日の出席	２８名
会歌	それでこそロータリー
体操	クラブ奉仕委員会　飯利　美和子さん
ゲスト紹介	レー　チ　アン　フォンさん（２０２２-２４年度米山奨学生）
奨学金贈呈	フォンさんへ（９月分）

皆様こんにちは。本日の午前中にガバナー公式訪問が行われましたので、後ほど卓話の時間に一部抜粋にはなりますが映像をご覧いただこうかなと考えています。この公式訪問が終わると私も順々に会長の役目が終わってくのかなと思っていますし、昨年の今頃は委員長だとか組織をどういう方になってもらおうかなと一生懸命考えていたのを思い出します。
最近めっきり寒くなり、秋ということで味覚の秋や芸術の秋などいろんなことがありますけども、 夏の疲れを癒して冬に向けて整える時期というのが秋なのかな、という風に思っています。体も整え、心も整えということで、どちらかというと最近は心の問題の方が話題に上ることが多く、いわゆるストレスというようなことだと思います。昭和の時代ですとストレスに強い人が出世をすると言われていたわけですが、今は時代も変わり言動や行動に注意しなければいけないと思います。厚生労働省の調査で仕事で大きなストレスを抱えているという人がどのくらいいるのかというと、約６割いるという結果のようです。それを多いと見るのか、少ないと見るのかですけれども、皆さんの会社にも仕事で大きなストレスがあると思っている人が６割いるのだという風に思いながら行動しなくてはいけないということです。具体的に何にストレスがあるかというと、まずは仕事の量や質、責任などが心に重くのしかかってくると。次にいわゆる対人関係ですが、このデータは少し変化をしているらしいです。６年前は３５％の方が対人関係に大きなストレスを抱えていたとのことですが、最近は２５％ぐらいだというデータがあり、わずか５年ほどで３５％から２５％に減少したと。なぜ変化があったのかというと、ちょうど５，６年前にストレスチェックというのが５０人以上の会社で義務付けをされました。そこから注目度が上がってマスコミ等でもセクハラやパワハラだと言われ始めたことも要因かと思います。次に、変わらない数値として経営者としては恐ろしい数値があり、大きな不安を抱えている原因が会社の将来性だという方が５年前も今も２２％いるということです。つまり約４人に１人の方は自分の勤めている会社の将来性に不安があると感じているということです。
ただ、ストレスというのは決して悪いばかりではなく刺激があることは必要なものだと思いますし、動物園なんかでも１種類の動物を飼育するよりも天敵も含めて色々飼育することによって刺激があって動物が活性化するだとか、餌もただ与えるだけではなく隠したり取りにくくしたりして、わざとストレスを与えて活性化させるというような話がありますので、ストレスは決して悪いばかりではないので上手く付き合って解消法を見つけていただくのが良いということだと思います。それがゴルフだったり色々な趣味などになるかと思いますが、運動が良いというのは言われていて実証もされています。全然運動しない人よりも、定期的に運動する人の方がストレスを受けにくいということなのですが、やりすぎは厳禁ということで、毎日運動するという人は逆にストレスが高いそうです。つまり、ストイックな方や自分に課しすぎている方は注意が必要なのかなと、そんなふうに思いました。最後に最近体験した話で、秋は整える季節なのだとお話いたしましたが、整うというとサウナがブームになっていてこの中にサウナーの方がいらっしゃるかはわかりませんが、与板の大杉公園でテントサウナのイベントがあり、水風呂に入り芝生の上で横になると、そういうもののようです。チラシやネットで宣伝して２００人程の方が来たそうで、男女とも皆さん公園の中を水着でいるので不思議な風景ではありましたが、新しいイベントというか、整え方もあるのだなと思いました。皆様も個人個人何かしらストレス解消法を見つけて整えて、冬に向けて頑張っていただければと思っています。以上です。ありがとうございました。

１．４ＲＣ合同夜例会の報告
９月２２日（木）長岡西ＲＣ主催で４ＲＣ合同夜例会が久しぶりに開催されました。感染対策のためお酌や席移動などはなく、早く通常の形での開催をしたいというのが率直な感想でしたが、開催されたことをご報告させていただきます。

２．昨日、９月２７日（火）地区大会記念ゴルフ大会が紫雲カントリークラブで行われ、当クラブからも出席させていただきました。ご出席の皆様大変お疲れ様でございました。

３．ガバナー公式訪問Ｚｏｏｍ会議の報告
先ほど会長からもありましたように本日１０時から１１時１０分くらいまで、長岡商工会議所におきまして品田ガバナー補佐をお迎えしてＺｏｏｍにてガバナー公式訪問を行いました。この後卓話の時間で皆様にもお知らせをさせていただきます。

４．１０月よりクールビズを終了し、ネクタイ着用という形で進めさせていただきたいと考えておりますのでよろしくお願いいたします。